책 더 시크릿 비밀에 접근과 활용, 강력한 두가지 도구

 

 

 

책  더 시크릿은 전세계를 열광시켰고 지금도 그 영향력이 대단하다. 더 시크릿 책의 중요 부분에 대해 이야기하겠다. 비밀에 접근하기, 비밀을 활용하기, 강력한 두가지 도구이다. 각각에 대해 자세하게 알아보겠다. 

 

비밀에 접근하기

나의 감정은 내가 무엇을 생각하는지 보여준다. 내가 경험하는 모든 일은 결과이다. 나의 감정도 결과이다.  경험과 감정이 결과면, 원인은 무엇일까? 원인은 나의 생각이다. 나는 건강하다고 생각한다. 나는 부유하다고 생각한다. 나는 사랑받는 존재라고 생각한다. 비록 내가 건강하지 못하고, 가난하며, 사랑이 없는 삶을 살고 있어도 생각은 할 수 있다. 그렇게 생각하면 우주가 나의 이야기를 듣는다. 우주는 나의 이야기에 대답해주려고 한다. 그래서 나의 이야기에 맞는 현실을 나에게 나타나게 해준다. 왜냐하면  우주는 근사한 곳이기 때문이다. 우주는 나의 이야기를 듣고, 나를 도와주고, 나를 지지한다. 내게 필요한 것을 보내준다. 그러니 나는 받아들이면 된다.  이 우주가 내 편이라는 사실을 믿으면 된다. 인생은 정말 멋지고 행복하다고 믿으면  내 인생이 멋지고 행복해진다. 나는 모든 좋은 것을 누릴 권리가 있다. 나는 나 자신의 창조자이다. 그리고 끌어당김의 법칙은 원하는 것을 창조하게 해주는 멋진 도구이다. 

 

 

비밀을 활용하기

1. 구하기: 진정으로 원하는 것이 무엇인지 종이에 기록해본다. 반드시 현재형 또는 과거형으로 적어야 한다. 미래형으로 기록하면 안된다. 예를 들어 부자가 되어서 정말 기쁘고 감사하다, 부자가 되어서 정말 기쁘고 감사했다라고 적으면 된다. 나는 원하는 것을 선택할 수 있다. 그리고 나는 무엇을 원하는지 분명하고 정확하게 알아야 한다. 바로 그것이 내가 할 일이다. 원하는 것이 명확하지 않으면 끌어당김의 법칙은 나의 소망을 들어주지 못한다. 

2. 믿기: 소원이 이미 이뤄졌다고 믿으면 된다. 나는 이걸 흔들리지 않는 믿음이라 부른다. 보이지 않는 것을 믿어라.

3. 받기: 나의 감정은 중요하다. 내가 무언가를 머리로만 믿고 감정을 느끼지 못한다면, 나는 원하는 것을 받지 못할 수 있다. 나의 생각, 말, 마음가짐은 늘 움직이면서 나의 현실을 좋게도 나쁘게도 만든다. 그러니 만약 내가 불안하거나 초조하여 성급하게 행동한다면, 나의 두려움을 알아차리면 된다. 나는 반드시 멈춰서 그 생각과 상황에서 벗어나야 한다. 방법은 간단하다. 잠시 시간을 내어 생각을 바꾸면 된다. 안 그러면 나쁜 일이 끌려올 것이다. 지금부터 강하게 외쳐라. 나는 시간이 넘치게 많다. 그리고 삶을 바꾸면 된다. 나는 기다림을 미래를 창조하는 시간으로 만들 수 있다. 기다려야 하는 상황이 생기면  원하는 것이 이루어지는 상황을 상상해보면 된다. 하루가 어떻게 되기를 바라는지 생각하며 하루를 창조하라. 이렇게 하면 인생을 의도적으로 창조할 수 있다. 

 

 

두가지 강력한 도구

환경을 바꾸려면 생각을 바꿔야 한다. 지금 현실이 만족스럽지 못한가. 그건 나 스스로가 별로라는 것이 아니다. 현실은 과거의 나의 생각과 행동이 만들어 낸 결과이다. 이렇게 우리는 과거에 내가 한 생각과 행동의 결과 속에서 살아가고 있다. 현재 상태를 보고 자신을 정의하면 안된다. 교정용 가지치기 가위라는 제목으로 네빌 고다드가 강연한 내용의 방법이다. 네빌은 잠자기 전에 하루동안의 일들을 생각해보라고 말한다. 어떤 일이 원하는 대로 되지 않았다면, 상상으로 그 일이 이루어져서 멋진 상황으로 바꿔면 된다. 마음에 내가 원하는 그대로 상상할 때, 그 날 생긴 감정을 버리고 내일을 위한 새로움 감정을 가지면 된다. 의도적으로 미래를 바꾸는 것이다.  

1.감사하기: 감사하면 좋은 것들이 더 생긴다. 도움을 받게 된다. 내가 생각하고 감사하는 일들이 나에게 다가온다. 주의할 것은 그일을 생각할 때 습관처럼 하면 안된다. 가슴 속에 깊은 곳에서 진심으로 감사한 마음을 느끼면 된다. 하루를 시작 할때 고맙습니다를 백번 정도는 해봐라. 하루를 시작하는 데 이보다 더 멋진 방법은 없다. 나는 인생의 창조자다. 그러니 일어나면 의식적으로 나의 하루를 창조하는 일부터 하라. 감사하기의 위력은 다른 어떤 방법보다 대단했다. 시크릿 책에 나온 내용 가운데 오직 한가지만 적용하고 싶다면, 몸에 밸 때까지 감사하기를 실천해보라. 내가 가진 것 가운데 감사할 일에 집중하면 된다. 감사할 일은 이 책을 읽을 수 있는 눈이 있다는 사실이 될 수 있다. 내가 가진 것에 감사해야 한다. 나에게 있는 것에 감사하지 않으면 더 좋은 일이 일어날 수 없다. 지금있는 것들에 감사하라. 감사한 일에 대해 생각하면  놀랍게도 감사해야 할 일이 끊임없이 이어질 것이다. 시작은 내가 해야 한다. 그러면 끌어당김의 법칙이 그 고마운 생각을 받아들여 비슷한 것을 나에게 보내준다. 소원을 이미 이룬 것처럼 고마워하면, 우주에 강력한 신호를 전송하게 된다. 그 신호는 나의 소원을 이미 얻었다는 의미를 전달한다. 매일 아침 일어나기 전에 마치 하루가 이미 지나간 것처럼 먼저 감사함을 느끼는 습관을 들여라.

2. 그림그리기: 그림 그리기가 강력한 힘이 있다. 그 이유는 원하는 것을 얻는 모습을 그리면,  이미 그것이 나에게 있다는 생각과 느낌을 주기 때문이다. 그림 그리기란 그림을 그리듯 생각을 집중하는 것이다. 생각이 집중되면  강력한 감정을 느낄 수 있다.  그림을 그릴 때 나는 그 강한 파장을 우주에 전달하는 것이다. 그러면 끌어당김의 법칙이 그 신호를 받아서 나의 마음 속에 그린 그림을 현실로 만들어 준다. 나의 마음은 실제인지 연습인지 분별하지 못한다. 마음이 있는 곳에 몸도 있다.  그림 그리는 동안 나는 사랑과 기쁨, 즐거움을 느끼지 못한다면, 끌어당기는 힘이 생기지 않는다. 내가 간절히 원하는 차가 있다면  내가 정말 그 차 안에 있다고 그림을 그려라. 그차를 갖고 싶어 혹은 언젠가는 그 차를 살 거야라는 미래가 아니다. 이렇게 하면 제한된 감정만 느끼게 된다. 미래의 일이기 때문에  늘 미래에 얻게 될 것이다.